星期一 ---接受自己的祈禱(1)

察覺自己的祈禱(1)

 健康不只是吃營養的食物，實際上，環境也是你身心的延伸，反映出你的狀況。身處在一個舒服的空間，有助於我們持之以恆的以正面方式追求健康。過著一成不變、索然無味的生活時，你會戴著有色鏡片看世界，覺得「每件事都不對勁，我也渾身不自在」，然而，如果你環顧四周，覺得自在，有所感動，你也會覺得這個世界看起來「非常美好，讓我對生命抱持深深的創意和熱情」。 

當然，這些察覺多半是微妙的。我們對光線、空間和宜人事物有所反應時，往往不會刻意注意到底是哪兒吸引我們。但是，我們的環境無疑決定了生活氛圍，提供了活動舞台。你可以穿過一扇門就籠罩在陰鬱的能量之中，或者走入一個似乎向靈魂歌唱的地方。一旦你學會對不同的實際環境給予適當回應，你就可以調適自如，並立刻感覺到自己的健康狀況又提升了。

天使話語～寬大為懷 原諒自己

請問天使..我們要如何的仁慈地看待自己的過錯和對自己的批判
謝謝天使  謝謝UREL

Urel：我們常常都會希望自己能夠更完美、能夠早知道就不會犯錯，以為我們如何如何？

常常給自己愛的祝福~

在我生命深處，有一切無限美好的愛。

現在我要讓這分愛浮現在來，充盈在我心中、我的身體、我的心靈和我的意識，以及我真實存在的生命中，我將愛發散出去，它會加倍回到我身上來。

我愛我自己，我照顧自己的身體，以適當的飲食來滋養它，並裝扮它，而我的身體也回應給我健康與蓬勃的活力。

我愛我自己，我給自己一個舒適的家。它擁有一切所需，身處其中令人感到愉悅，屋裡的每一個角落都充滿著愛，任何走進這屋子的人，包括我自己，都能享受到這份愛的滋潤。

寬恕的祈禱

《寬恕的祈禱》，就是接受自己、接受別人的過程。只有當你能夠給予傷害你的人真心的祝福，你才能打開過去以來一直捆綁著你、阻擋你接受宇宙的愛、豐足和富裕的鎖鏈！

每一個人都覺得：「世界必須改變，而不是我必須改變，我是對的，完全對的，而世界是錯的，因為它沒有按照我的意思來運作。」

所有佛的一切努力非常簡單：
它是要使你覺知到說——
不管你在那裏，不管你是怎麼樣，你就是一切痛苦的原因。

我是一個弱者，

        然而在這裏我人生第一次覺得我能夠放鬆在我的柔弱裏。

        我必須堅強和勇敢嗎？

天使話語～往內探求的同時，學習面對真實的自我

所謂的心想事成並非專指你想要的事情發生，而是每一個念頭即刻發生。所以注意自己的思想停留在正向，把負面的擔心、害怕、恐懼交托給我們，然後發洩自己的情緒在你可以容許的空間之中，也許是獨自一人.往內探求的同時，學習面對真實的自我

疾病是一扇通向光明的門戶 （二）---伊曼紐

疾病是一扇通向光明的門戶 （一）---伊曼紐

天使話語～讓頻率一切聚合，順隨自然

天使話語～熱情的創造自己的人生

Q：小時候就對未來的挑戰(功課)感到期待，心想一定是好玩又具有挑戰性的，長大後雖然功課也很有挑戰性，不過卻提不起我的熱情。不是我期待中的那種挑戰，就算功課有稍微進展了，還是覺得其中帶給我的禮物不如期待中好。我想請問天使如果這是最好的安排，那為什麼現實上的挑戰(功課)卻讓我感覺乏味，來到地球做功課，要體驗的都還沒體驗到的感覺？

親愛的朋友們：

我們先前討論了一個人要如何歸於中心、要如何體驗自己、要如何達成自己。

有更多的問題被提出了。

為了要回答它們，我現在將對你們談論三個要點。 

從普萊斯牙醫師的研究，不難發現傳統飲食會帶來一口好牙，但好牙的定義並不是沒有蛀牙而已，根據我多年來的深入研究，好牙關係著我們從頭到腳的健康，上樑正了，下樑就不容易歪。 咬合不正所出現的症狀，用「上樑不正下樑歪」比喻最貼切不過。當上下顎不平行時，頸椎以下的脊椎就會出現歪曲現象，脊椎控制身體結構的平衡，一旦脊椎歪七扭八，身心豈能得到健康？

人體所有的關節皆有感官接受體，特別是頸椎中的機械接受體，對掌控眼睛、語言及手的靈活度都有很大的影響。另外，調高後臼齒垂直高度可幫助身體達到平衡狀態，頭、肩脊椎及骨盤的體態也會變得正常，頭和手腳的血液流量增加一至三倍。血液循環一旦獲得了改善，許多無法癒合的傷口，將可在數週之內癒合。其他像乾癬、氣喘、便秘、經痛及其他原因不明的病症，倘若尚未惡化到不可收拾的地步，也有不藥而癒的機會。

 一九八六年，哈佛大學針對三萬三千位醫生的死因進行一項研究，結果發現第一大死因是心臟病。令人意外的是，左右這些人的死亡風險因子並不是一般人熟悉的高膽固醇、高血壓、缺乏運動和肥胖，而是掉牙齒。根據統計，掉十顆或更多牙齒，會使心臟麻痺及中風率的風險增加至百分之六十七。

通常會掉那麼多顆牙齒，大抵屬於後臼齒部分。門牙與交感神經相繫，其他牙齒則與副交感神經相連，當門牙比後牙先碰觸時，會導致交感神經旺盛，形成牙齒壓迫症候群的症狀。我因為知道真相，又對這個理論深信不疑，三、四年前開始接受牙齒咬合矯正，最近有人對我說：「你長高了！」事實上，這是來自後牙墊高的結果。

 常被忽略的牙齒壓迫症候群 根據普萊斯牙醫師研究，常吃精製食物的母親所生的小孩從出生開始，上下顎的關係就已經改變了。上下顎的發育不完整有缺陷，會影響控制下顎部位的六十八對肌肉。這些肌肉原本應該相互平衡，能夠自然緊縮和放鬆，如果無法伸縮自如時，就會變緊，而且會有錯誤的「本體感覺」回饋反應發生。

一旦肌肉無法處於恆定狀態，便會被誘發「牙齒壓迫症候群」（Dental Distress Syndrome），造成腦及腦下垂體的血流量降低。牙齒壓迫症候群，由美國芝加哥的阿法列．方得（Alfred C. Fonder）牙醫師所命名，是一種牙齒功能不良所形成的症候群，他發現咬合不良會造成全身症狀，對人體健康產生廣泛且深遠的負面影響。事實上，牙齒壓迫症候群是自律神經失調的具體表現。 牙齒壓迫症候群患者經常抱怨頭痛、暈眩、喪失聽力、憂鬱、擔憂、緊張、健忘、自殺傾向、失眠、鼻腔炎、疲勞、消化不良、手腳冰冷、身體疼痛、發麻、性功能失調、婦科問題等，當牙齒壓迫現象解除後，這些症狀也會好轉。原本成績不佳的學生甚至在接受牙齒治療後，課業成績獲得改善。

如果你是一個悲傷的人、一個嚴肅的人，

那麼你就告訴每一個人：「我生下就是嚴肅的，我將保持如此。」

——但是不要對它覺得嚴肅。

脈輪測驗

試試免費的脈輪(Chakra)測驗，看看你目前七個脈輪能量中心的活躍情況:

本測驗共56個問題，每個問題你可以依照程度回答，從"完全沒有"到"感覺強烈"。誠實回答問題，讓測驗提供你準確的結果。

測驗的結果將會顯示每個脈輪能量中心是不活躍、適度活躍、或過度活躍。圖表將表示每個脈輪能量中心的活躍程度。

去年我寫了這篇 , 今年在工作坊中依然印證這這些發現

去看了莎岡日安憂鬱 ,值得一看的好電影,在導演成熟的女性了解裡

呈顯著靈魂的受限與可能,可以省思的太多了

在一個很小的辦公室裏，

老闆正在講他曾經講了好幾遍已經陳腐不堪的某件趣事，

辦公室裏每個人都在笑──人們不得不笑！