如果是我在出生前計畫了這場經歷，那究竟是為了什麼？藉由了解出生前計畫，你將明白靈魂要教你的事！

作者： 羅伯特．舒華茲
原文作者：Robert Schwartz
譯者：張國儀
出版社：方智

我們對一件事情或對一個人感到死心的時候，常常會說「啊，心寒了啦」，但是現在這句話竟然是真的！國外有一個有趣的研究，顯示人體中的熱量其實是會隨著情緒而有所改變的，好比說一個人在陷入熱戀的時候整個能量都是熱騰騰的，在沮喪的時候整個人都會變的寒冷，尤其是心臟那個部份的熱量減弱了不少！

高度敏感的。實際上，他們是偽裝的天使。該如何做?

步驟一 認識到你是一個天使,做為一個天使，不要害怕展現它。信任你內在的光、你創造性的能力，去克服害怕表現自己的恐懼。

步驟二 覺知到你的男性能量,要有平衡的狀態,給予之流和接受之流需要得到平衡。在靈魂層面上，我們都是平等的；然而在肉身層面上，我們並不是平等的。有些人比其他人更容易散發自己內在的光。不是每一個人都準備好了接受你所給予的東西。不要讓你最珍貴的禮物被某些跟你振動不匹配的人或組織拖垮。

步驟三 認識到地球母親是你的朋友.去感受地球本身吧。這就是你投身於其中的那個地球，這個地球觸碰到了你，它想要支持你。讓你的心對它的能量和愛敞開吧

步驟四 運用你的女性能量.成為更敏銳的人,用你的同理心真正地理解別人的境遇。從內心深處理解別人，這有助於你觀察到他們受傷的印記或攻擊性的行為。而這樣的觀察會有助於你放下這些東西。

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常用於排重金屬毒的藥物與營養或食物補充品，包括（但不侷限於）以下的十幾類：

汞是一種在室溫下唯一呈現液體狀態的金屬，在古代便為人們所熟知，像是在公元前 1500 年的埃及墓穴裡，就已經有汞的存在。但是，在利用這種古老的金屬為人類造福的同時，人們也應注意減少它的危害。 

我的最特殊和有趣的性質之一，是具有溶解其他金屬的能力。除鐵外，幾乎能與所有的金屬形成合金，統稱作汞齊（amalgam）。齊是古代對合金的稱呼，因此，我被譽為金屬的溶劑。汞齊在各行各業有著廣泛的應用。比如說，銀和汞組成的銀汞齊能很快變硬，牙醫常用銀汞齊來補牙。也就是說，補牙用的銀填充物實際上是由溶解在汞中的銀粉構成的。 

我的獨特個性使我在各行各業中有著廣泛的應用，但必須注意的是，我和我的化合物大都有毒。在人類歷史上，就曾發生過多起汞中毒的事件。據說，俄國沙皇格羅茲內曾經因為關節痛長期使用汞軟膏，而變得脾氣暴躁、反覆無常，最後眾叛親離，被兒子殺死。在 19 世紀時，工人使用金汞齊給聖彼得堡大教堂鍍金時，有 60 多名工人因為汞中毒而慘死。 

過去，人們對汞害的關切，焦點集中在金屬汞和無機汞引起的職業病上。但是近年來，烷基汞特別是甲基汞，已經被普遍認為是一般環境中具有潛在致命性的毒物。 

甲基汞既不容易被降解，又不能快速排泄。它在人體內的半衰期是 70 天，也就是說，即使停止攝入甲基汞，由生理排泄把 50％ 體內的甲基汞排出，也需要 70 天的時間。甲基汞在脂肪組織中的溶解度比在水中的汞溶解度大上 100 倍，也比金屬汞和無機汞更容易溶解在脂肪中，因而會比較迅速地滲入細胞中。另外，它還能通過血腦屏障破壞神經細胞。因此，甲基汞是汞化合物中最危險的一種，它的毒性比無機汞大 200 倍。舉世聞名的日本水俁病，就是甲基汞中毒的結果。 

我很容易通過胃腸道被人體吸收，甚至能通過呼吸道、食道、皮膚等途徑進入人體，然後在肝、腎、脾和骨髓中聚集，引起神經系統的疾病，造成急性或慢性汞中毒。我是一種累積性的毒素，即使長期性地少量吸入，還是會累積在人體中，最後造成損害。即使每立方米的空氣中我的含量只有幾微克，長期接觸也會出現中毒症狀，例如神經痛、牙齦痛、消化障礙、睡眠不好、記憶力衰退、乏力等。又由於我的蒸氣具有無色、無臭、無味、無刺激性的特點，不容易被人們注意，更增加了我的危險性。 

七個脈輪的清理音頻，每個脈輪不一定需要從頭到尾看完，可以依自己直覺而定，覺得OK了，就轉到下一個。 請記得用大銀幕觀賞。 

Chakra 7 頂輪

Chakra 6 眉心輪 

做某一件事如果是出於你感覺你必須或應該去做，那是一種較低的振動。罪惡或義務不是去做事情的好理由，當你改變你的態度或決定去做你真正想要做的事，你散發出高頻率的能量。

我們愈快只做那些帶給我們喜悅與熱忱感的事情，我們將愈快地提升我們頻率，以及那些在我們四周的人的頻率。

恐懼是一種沉重的振動（低頻率），平靜、和平與愛是輕的振動（高頻率），幽默解決了困難的情境並且能提升能量，愛是治療悲傷的蜜糖，高頻與輕盈的振動，瓦解與改變了低頻與沈重的振動，當極度恐慌的狂暴，像是當無法抑制管束的大火災，一個平靜的人的在場會澆熄火焰，減緩每個人的恐懼。

肌肉放鬆練習，主要是是先做肌肉拉緊動作，再做放鬆的動作，然後再去感受由緊到鬆過程，再持續保持這種放鬆感覺。整個練習分成十個步驟，次序如下，由手部開始，依次為額頭、臉部、口腔、上身而至腳部。拉緊的動作持續約十到十五秒，放鬆的動作需持續約六十秒以上。拉緊的動作只是一個輔助的步驟，最重要的是要去體會肌肉鬆弛的感受，並持續放鬆的時間。

練習的方式

首先找一個安靜的房間，還有一張有靠背的椅子。採取最自然輕鬆姿勢坐在椅子上，讓上半身的重量都放在臀部，兩腳的重量平均置於腳掌上，兩手自然擺放在大腿內側，然後輕閉雙眼。 

練習的步驟

http://tw.myblog.yahoo.com/jw!x_p1GXmTAAUlkEWOu3gS.rs-/article?mid=2929&prev=-1&next=2928

Dr. David Hawkins寫了一本書，叫做 Power vs. Force(  )，解釋各種情緒的振動頻率(意識能量)：用臂力能量測定法測定意識能量，對數(log)分級從0-1000，勇氣的振動頻率是200，從這裏開始進入光的正面能量。從200開始，便是邁向明心見性的旅程，那些振動頻率在500至1000的人，即是上師或化身的導師。

心靈能量：藏在身體裡的大智慧

Power VS. Force: The Hidden Determinants of Human Behavior

作者： 大衛．霍金斯

• 原文作者：David R. Hawkins, M. D., Ph. D.
• 譯者：蔡孟璇
• 出版社：方智
• 出版日期：2012/06/25  

Dr. David Hawkins寫了一本書，叫做 Power vs. Force(心靈能量)，解釋各種情緒的振動頻率：

• 羞愧的振動頻率是20，非常低頻。當一個人經歷著類似失去臉面、不名譽、或感到自己被視為「禽獸不如」的生命體驗時，都會導致羞愧感。
• 內疚的振動頻率是30，人們往往利用製造內疚感作為操縱或懲罰的手段。要治癒它，學生必須面對導致內疚的緣由，以及自己何以製造使別人產生內疚感的原因。
• 冷漠的振動頻率是50，貧困、失望與絕望顯示一個人處於這種意識層面。當一個人處於這種意識層面時，他會覺得整個世界與前途顯得淒涼暗淡。許多人把這種情緒隱藏在偽裝的快樂或虛假的、一切都很好的表面下。
• 憂傷的振動頻率是75，有些人長期陷入在憂傷中，他們為失去的人、事、物感到哀傷，並極其依賴別人。大部份的人一段時間便會恢復，但有些人始終陷溺其中無法自拔。光的運作將可以逐步清理這些症狀。
• 恐懼的振動頻率是100，我們都知道許多課程的焦點在於釋放恐懼，也都知道釋放恐懼才能進入愛，但是許多學生無法理解恐懼是什麼。他們一旦以為自己已走出恐懼，便可能做出一些顯示自己是優越的，或對別人傲慢無禮的行為。
• 欲望的振動頻率是125，憤怒的振動頻率是150，這是最高的負面頻率。
• 勇氣的振動頻率是200，從這裏開始進入光的正面能量。
• 從200振幅開始，便是邁向明心見性的旅程，那些振動頻率在500至1000的人，即是上師或化身的導師。

http://www.courseinlight.info/infoweb/BT/BonaTina01.php

人是水做的。你就是水。要怎麼樣才能經營幸福的人生？這個答案，水一定知道。繼暢銷著作《生命的答案，水知道》再推出的續集。內容除了延續前著論述外，更進一步探討：生命的感知力，是肉眼所不察的波動世界，也就是水結晶所呈現的剎那世界 

凡是你所排斥的，就是你需要學習的。——不可不知的五大法則 

法則一：從外在看內在，從別人看自己。透過別人，你才能認識真正的自己。 

法則二：你是什麼樣的人，就會認為別人是什麼樣。你不能容忍他人的部分，就是不能容忍自己的部分。 

法則三：你內在是什麼，就會被什麼樣的人吸引。你對外排斥什麼，對內就排斥什麼。 

法則四：你約束別人，自己也會被約束。你越恨就越束縛，你越愛就越自由。 

法則五：如果你很排斥，它就是你必須學習的課題。如果你很欣賞，它就可以蛻變成愛

第一，請回顧一切讓你感到傷心、難過、困惑的情境，請用書寫、口語種種方式去表述，當然如果有認識的、熟悉的可以更為輕易地引導你。但是如果沒有這樣的人，那麼也可以由自己進行直接的清理。這是第一點。 

第二，假設你是用寫的方式，請將你所寫的內容念出來，用聲音的方式念出來，這樣做的目的是，經由你多重感官的激發，讓這些訊息能更快地由被你印記之處解封，解除封印。在這樣的過程中，請放下你所有的心理防禦，因為這是在為你自己清理。 

第三，清理的過程中可能出現各種各樣的情境，也許你會感覺感受到難過，亦或是種種的情緒，也可能是視覺上的顯現、聲音上的感知。但是我要告訴你們的是，這些都是暫時，這些都是如幻的存在。請用你真正的心去面對，請以大無畏之心去面對。那麼這些如幻的情境就會逐漸、逐漸、逐漸從你印記封印之處解除。 

第四，如果說你覺得對你進行這樣的解封，感到疑慮、害怕、不安的時候，你可以隨時呼求我的名號，或者是任何你感到親近、溫暖、信任的存在之名號，只要能夠讓你感到心安的就可以。經由以上所述，可以很快速地清理，這就好比我們將背上​​所擔負的重擔放下，我們可以輕裝上路，可以輕裝出門旅遊，帶著輕鬆、快樂、安詳、和平的心情。 

我是約書亞，約瑟之子。

http://blog.sina.com.cn/s/blog_7d5fa9e40101f5wz.html

     量子催眠不同於傳統催眠技術，它是一種最為直觀的連接源頭集體潛意識愛的能量的方法，一種最為便捷的解決當事人物理疾病和人生困擾的可能性，一個幫助他人找到與自己靈魂目標對齊的道路的機會。它探索的催眠態比傳統催眠涉及的領域要更深入，挖掘的信息也更豐富與直接。

     量子催眠治療可以治愈​​身體上的物理疾病（包括癌症等頑症），並通過挖掘前世信息幫助解決很多不同困擾著個案生活的難題。但這並不能說明量子催眠技術能幫你治療任何疾病，因為有很多疾病是業力導致或者個案生命藍圖的一部分，這些情況下通常個案的疾病是一項必須通過的體驗，因此無法通過外力治愈。 

量子催眠技術由朵洛莉絲•侃南  （Dolores  Cannon）所創，她世界最頂級的前世回溯催眠治療大師，也是16世紀法國預言家諾查丹瑪斯及外星文明的頂尖研究者。自1979年起，她陸續催眠過數百位自願者，並將所得內容彙整為多本著作。她稱自己為記錄「失落的知識」的回溯催眠師和心靈研究者，曾和全球知名的飛碟研究機構  Mufon  合作多年。

朵洛莉絲•侃南作為全球最資深的前世回溯催眠師，經過四十多年的親身實踐，奇蹟般治癒了成千上萬身患各種物理疾病的個案，並從眾多不同國家和地域的個案身上，挖掘出了大量稱謂人類共同的“失落的知識”，也發展出了一套系統的方法就是—量子治療催眠技術。 

這個音樂幫助您釋放累積的壓力，不需使用耳機。閉上眼睛，讓輕柔的音樂釋放您的壓力...

前幾天，一位好友在球場上心臟病發作，好在離醫院很近，因此有驚無險，可是很多人並無他的好運。以下是一篇關於暴病而亡的文章，值得大家參考。

他每天早上都堅持跑步晨練，還經常去健身中心鍛煉身體，為何四十多歲平常身體非常好的他會猝死?原因是:當壓力過大，身體過度使用而外強中乾時，臟腑氣血不足，你再過量活動，把氣血從軀體分流四肢，看是身體健康動作矯健，可是供應心腦的氣血就不夠用了，所以年紀不大身體容易出現問題。該如何.....

http://blog.sina.com.cn/s/blog_7da13bf20101bve4.html

今天早晨對面B區有一家辦喪事，是張先生突然暴病而亡，認識張先生的人都感覺特別突然和惋惜，因為張先生今年才四十七歲，是名公務員，身體非常好，每天早上都堅持跑步晨練，還經常去健身中心鍛煉身體，由於經常運動健身，看上去像四十左右的人，別說親人不能接受，大家也特別惋惜。可是細想起來，我們身邊暴病而亡的人比比皆是，平常百姓不算各界精英又有多少……

   那麼為什麼現在的人這麼脆弱，《黃帝內經》說五十動作皆衰，那是黃帝時期，現在五十動作皆衰的人很少，可是暴病而亡的人卻很多，為什麼，因為現在人著重運動健身，現在有高科技的健身房，各種高科技的健身器材，感覺手腳不靈便就去鍛煉，強迫自己把自己身軀的血液分流到四肢，使自己顯得還是那麼矯健，看似身體也特別的強健，可是身體已外強中乾，供應四肢的血夠了，供應心腦的氣血卻不夠用了；還有現在很多人由於社會競爭機制，壓力太大，在自認為身體很好的時候，認為自己有年輕的本錢，拼命透支身體的能量，以命換錢；暴飲暴食，夜生活到凌晨……。這這些都是使身體血液源頭出現問題的原因，源頭的臟腑血的產量不足，你再過量活動，那就不是五十動作皆衰，而是五十就會暴病而亡，甚至三十多歲突然死亡的也很多。因為人也是動物，有與生俱來的自我保護本能，當身體氣血不足時自我本能先保護的是自己的軀幹部位，也就是我們身軀的氣血供應，因為我們的五臟六腑都在這裡，讓流向四肢的氣血減弱，這就是我們常說的人老腿先衰，人老了手腳活動就不那麼靈變了。加強鍛煉把氣血從軀體分流四肢，看是身體健康動作矯健，可是供應心腦的氣血就不夠用了，所以年紀不大身體容易出現問題。

簡單講禪跑可以說是專心致志的慢慢跑。跑步時心無雜念，眼睛只專注於眼前一公尺的地方，配合心跳，呼吸慢慢的跑。

禪跑當然要慢慢跑！慢到什麼程度呢？以不喘不累為原則，當然實際上的速度還是因人而異，有時候比走路的速度還慢！

那麼跑慢、跑快的差別在哪裡？以下簡單介紹：

你是由能量交織而成的，這個事實即是能量醫療的基礎，治療師正是你自己。透過能量醫療的方法，可以把身體與生俱來的能力發揮到極致，可以讓疲憊的身體恢復體力，為昏沉的頭腦注入新鮮的活力，讓墜落的心靈重新起飛，讓自己更有效地面對壓力、減輕焦慮，免於許多病痛。

Donna Eden 5 Min Energy Routine

五分鐘能量運動保持健康

要開發這些能力，需要學習那身體已知的語言∣亦即能量的語言。能量是身體、頭腦，以及靈魂的共同媒介。它的波長、振動頻率，以及躍動的模式構成了它們共同的字彙，就如同音調及節奏的波動起伏構成了音樂的字彙。當你可以越來越無礙地感覺到這個身體、頭腦，以及靈魂的共同字彙，你就能更有技巧地譜出它們的生命樂章。

能量醫療安全、自然，而且容易。它是既現代且古老的。能量醫療是促進身、心、靈整體健康的一門科學與藝術。開發你編織這些能量的能力，能讓你成為一個在能量醫療方面更有意識及更敏感的工具，能量本身即是一種藥，能量醫療同時也指這個﹁藥﹂被應用在身體的能量上。能量能夠治療，能量系統可以被療癒 。回歸至能量醫療法即是回歸至個人對健康的主宰權。