大家有看手相的經驗嗎？透過掌紋的長短、走向，來推斷人的命運與吉凶。如果把這種看相的原理推展到「人體健康」，我們是不是可以透過觀察身體器官的表相，進一步發覺隱藏其中的大小毛病呢？新谷弘實曾提出「腸相」、「胃相」的概念，他發現腸胃相美好的人，健康狀況也很良好。陳博士則說，除了吞胃鏡，還有更簡便的方法來為健康看相，嘴巴裡頭的32顆牙齒與身體經脈息息相關，因此只要觀察牙齒，就知道身體哪裡有問題！
護齒運動就是維護健康
很多人問我，「牙齒不好，健康真的會出問題嗎？」根據牙齒與經絡間的關係，確實如此，同時根據我多年研究，牙齒與經絡之間的罹病風險關聯性大致如下：
his is a free video clip exerpt from the full length video available at the IAOMT. Smoking Teeth = Poison Gas Odorless, colorless and tasteless -- but it casts a shadow in black light! This dramatic video of mercury vapor outgassing from an amalgam dental filling has outraged the world since it was first demonstrated at an IAOMT meeting in 1995.
How Mercury Causes Brain Neuron Degeneration 汞會造成腦神經損傷
How Mercury Causes Brain Neuron Degeneration University of Calgary Faculty of Medicine Dept. of Physiology and Biophysics This short presentation available on the University website clearly shows how mercury in fillings can destroy brain neurons as seen with people who have Alzheimer's Disease.
Birds flying high you know how I feel 鳥飛的多麽高，你知道我的感受
Sun in the sky you know how I feel 太陽在空中閃耀，你知道我的感覺
Breeze driftin' on by you know how I feel 微風飄過，你知道我的感覺
It's a new dawn 新的曙光
It's a new day 新的一天
You are the rhythm of the falling rain
You are the roar of the rolling sea
You are a whisper in a hurricane
You’re everything to me
「過敏」是現代人常見的毛病之一，當人體對原本無害的物質，產生過度的反應時，就會發生過敏反應。可以從輕微的眼睛癢、皮膚癢有紅疹、流鼻水、打噴嚏、到嚴重的氣喘發作，甚至因過敏性休克而致命都有可能。
「過敏性疾病」包括：過敏性結膜炎、藥物過敏、皮膚過敏、異位性皮膚炎、職業性呼吸道疾病、蕁麻疹、過敏性鼻炎、支氣管性氣喘等等。近幾年研究報告顯示：「結腸激躁症」的病人，也可能是因為對某些食物過敏，所以常常會拉肚子。
各種過敏疾病的診治，最重要的是要「避免過敏原」，所以「過敏原的鑑定」很重要。有過敏體質的患者需配合「過敏免疫風濕科」專科醫師的診治，找出過敏原，避免過敏原，並施以減敏或避敏治療，才能真正改善病情。
你們的歡笑一直被壓抑；你們一直被告知：「不要笑，嚴肅一點。」你們不容許在教堂裡笑，你們不容許在大學的課堂裡笑……所以第一層就是笑，不過一旦笑結束了，你們就會突然發現自己充滿了淚水。但那也會是一種偉大的放下負擔的現象。許多世的痛苦和苦難都會消失。如果你們可以擺脫這兩個層面，你們就找到了自己。
神秘玫瑰靜心三步驟:第一部份將會是「Yaa-Hoo！」——3個小時，人們只是毫無理由地大笑。然後第二個部份是「Yaa-Boo」。第一部份把所有阻止你們歡笑的東西移開。當人進入到他最內在的本性，他會發現第一層是歡笑，第二層是痛苦，淚水。
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在這起事件中，奧修介紹了新的神秘玫瑰靜心，這是自他的創立動態靜心以來，靜心中最大的革命
只要觀照你的呼吸……吸氣進來，呼氣出去。有四個觀照的點。
靜靜地坐著，只是開始看著呼吸，感覺呼吸。當吸氣進來時，這是第一個點；然後，吸進來的氣到了某個時候會停下來，停止的時間很短暫，這是第二個觀照的點；接下來，氣轉為呼出去，這是第三個觀照的點；等氣完全呼盡時，在它短暫停止的時候，這是第四個觀照的點。然後，吸氣又再度開始……這就是呼吸的迴圈。假如你能夠觀照這全部的四個點，你將會對這麼一個小小的過程所產生的奇跡感到驚奇與驚歎……因為頭腦不在了。
在內觀法門當中，並不去改變你自然呼吸的韻律，既不做又深又長的吸氣，也不用異於平常的方式吐氣，就讓它完完全全的正常、自然。你的整個意識必須放在一點上……觀照。
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佛陀的法門是內觀(vipassana)，內觀的意思是觀照。他發明出有史以來最偉大的方法，也就是觀照呼吸的方法。呼吸是很簡單又自然的事情，而且一天二十四小時都在那裏，你不必花任何努力。如果你複誦咒語的話，那麼你就必須強迫自己去努力，如果你說「拉瑪(Ram)，拉瑪，拉瑪 」，你必須不斷地操磨自己，同時又不斷遺忘，更重要的是，拉瑪這個字眼又來自頭腦，而任何頭腦的東西永遠無法帶領你超越頭腦本身。
佛陀發現了一個大不相同的角度，只要觀照你的呼吸……吸氣進來，呼氣出去。有四個觀照的點。
慈經是佛陀給予修禪比丘的無限愛心修習法，它能使人睡眠愉悅、不做惡夢，也可以使人遠離一切的火災、毒害及刀兵的傷害，還可以讓人容易專注、外貌清新。 宛如母親守護子女一般，慈經守護著你、我，在未知的成長路上。 Metta是巴利文，中文為「慈」──願眾生好的意思 唱頌慈經能向眾生散發慈心，也可體驗平靜和喜悅的心境
慈經中文歌詞
願我無敵意、無危險。
願我無精神的痛苦。
願我無身體的痛苦。
(1)水堇之舞-聽那月亮在說愛 (2)柔軟的水滴 - 心的方向
當代知名且深受歡迎的多元靜心引導者AKASH阿喀許
藥補不如食補 食補不如動補 動補不如氣補 ......
從中醫的氣血到西方能量醫學的共振波
最古老也最先進的音樂養生醫學 名醫推薦當代養生行家必備
皇家級的養生樂方 享受帝王般的調養 最聰明實用的健康伴手禮
《Dr.南雲華麗的一天》的作者南雲醫生，縱使已年近六十，不僅愈活愈年輕，身體狀況也確實比三十幾歲時更加健康而結實。本書以一天為單位，教你如何在忙碌的上班日中，也可以精神抖擻地健康生活。
我們日常生活中下意識的呼吸動作，其實又分成四種。記得活用這四種呼吸法，就能鍛鍊深層肌肉、調節自律神經，達到返老還童的效果！
鼻呼鼻吸＝安靜時的呼吸法
用鼻子吸氣、再從鼻子吐氣的安靜時的呼吸法。是四種呼吸法裡，最不浪費體能、最具放鬆功效的呼吸方式。請一邊想著水波的幅度、一邊進行本章節的四種呼吸法。人類最遠古的祖先，是從海裡爬上陸地生活的肺魚類。所以想像你是一支肺魚，水波下降就吸氣，水波上升就吐氣。具體的呼吸方法是從一數到八吐長氣，從一數到四吸飽氣。
天使與你同在, 在每個時刻, 歡笑或悲傷, 你並不孤單
Namaste是印度話「感謝」，也是印度人見面時的問候語。
當印度人說Namaste感謝的時候，他們是雙手合掌，兩眼注視對方，彎腰歡迎禮拜對方，心中默念：「我內在最珍貴的神性佛性，向你內在至高無上的神性佛性頂禮致敬。」這個時候，雙方全心全意尊敬榮耀禮敬對方，當下彼此就是一體的，當下就是合一，沒有對立分裂。
Namaste，簡單的說，就是告訴他：「你是愛、豐足與平安，我也是愛、豐足與平安。」因為這樣而呈現出愛、豐足與平安的世界。
人的腳底將近有100個穴道，而人的手掌更高達159個穴道。平時只有聽覺功能的耳朵更是全身經絡匯集的部位，它的穴道也高達98個。每日自我按摩，能激發經氣、疏經通絡、調節五臟六腑之功能，達到平衡陰陽、防治疾病、增強體質而延年益壽。
生物體的每一部份，甚至每一細胞也都包含該生物體的全部信息。「任何一個在結構和功能上有相對的完整性，並與其周圍的部分有相對邊界的相對獨立的部分，都是全息胚。」如人體的頭、頸、手、腳、軀幹、眼、耳、鼻、舌……。
劉玲伶醫師專欄-過敏免疫風濕疾病 (15)