凡是你所排斥的,就是你需要學習的。——不可不知的五大法則 

法則一:從外在看內在,從別人看自己。透過別人,你才能認識真正的自己。 

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Dr. David Hawkins寫了一本書,叫做 Power vs. Force(  ),解釋各種情緒的振動頻率(意識能量):用臂力能量測定法測定意識能量,對數(log)分級從0-1000,勇氣的振動頻率是200,從這裏開始進入光的正面能量。200開始,便是邁向明心見性的旅程,那些振動頻率在500至1000的人,即是上師或化身的導師。

images心靈能量

心靈能量:藏在身體裡的大智慧

Power VS. Force: The Hidden Determinants of Human Behavior

作者: 大衛.霍金斯

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前幾天,一位好友在球場上心臟病發作,好在離醫院很近,因此有驚無險,可是很多人並無他的好運。以下是一篇關於暴病而亡的文章,值得大家參考。

他每天早上都堅持跑步晨練,還經常去健身中心鍛煉身體,為何四十多歲平常身體非常好的他會猝死?原因是:當壓力過大,身體過度使用而外強中乾時,臟腑氣血不足,你再過量活動,把氣血從軀體分流四肢,看是身體健康動作矯健,可是供應心腦的氣血就不夠用了,所以年紀不大身體容易出現問題。該如何.....

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露易絲賀(Louise Hay)《治癒你的身體》(Heal Your Body)一書中,指出某些特有的思想如:批判、憤怒、排斥,是致病最大的原因。她以多年的研究,整理出心理問題的癥結所產生的各種症狀106種,同時列出治療它們應有的正確意識與心態。例如;意外事故是對權威的反抗、相信暴力、憤怒;背痛是上半部缺乏精神的支柱、或下半身缺乏財務的支持.... 

身心對應表 

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疾病與健康,這是每個人遲早都會遇到的問題。首先我想談談疾病到底是什麼。一切疾病都起源於精神層面。我會通過區分你們的不同身體來對此做出解釋:除了這個人人都能看得見的物質身體,你們也還有一個情緒體,一個心智體,還有一個靈性體。 

疾病一般起始於情緒體,它在物質體裡表現為有某些淤塞物。通常是心智體上的一些信念造成了情緒的淤塞,最後會表現為疾病。我這裡說的是那些根深蒂固的信念或思維慣性,它們一般是那些關乎你自己的對與錯的信念。 

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「靈魂在說話」,作者茱莉亞坎南女士(朵洛莉絲坎南女士的女兒)書中提到,靈魂的語言其實是非常直接、淺白的,只有幾個簡單的原則!

1.   各種身體上的不適其實都在提醒某個方面的失衡。比如說,腳是用來行走的,所以和腳有關的問題通常都和"沒有往正確的方向行動""不想往前""站不住腳"...這類問題有關。很直白!

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你是由能量交織而成的,這個事實即是能量醫療的基礎,治療師正是你自己。透過能量醫療的方法,可以把身體與生俱來的能力發揮到極致,可以讓疲憊的身體恢復體力,為昏沉的頭腦注入新鮮的活力,讓墜落的心靈重新起飛,讓自己更有效地面對壓力、減輕焦慮,免於許多病痛。

Donna Eden 5 Min Energy Routine

五分鐘能量運動保持健康

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請先靜下心來,憑直覺選取兩種花,再對應以下說明。很奇妙的,可以對應您目前的情緒與心理狀態,試試吧!

   花精.JPG  

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這裡也癢,那裏也癢?是我免疫力降低嗎?

 

聯醫仁愛院區過敏免疫風濕科主任劉玲伶醫師說:慢性蕁麻疹除了對某些過敏原特別敏感外,有可能是因為長期處在壓力與睡眠不足狀況下,導致免疫機能失調的結果。簡單的自我睡眠品質評量,與肌肉放鬆練習可以有效改善您的煩惱。

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