數字1-4分別代表人生中的四個面向

靜下心來,不需要多想什麼,選擇四個不同大小之圓圈,把數字從最小圓圈填到最大圓圈裡。例如:4321,或是2413….

    

 

結果…….

( 圖片取自Albert Chen)

完成後看著最小的圓圈所代表的數字,它是目前你最虛弱的領域,你要先對它下手。

 

1.代表情緒、2. 代表精神、3. 代表心智、4. 代表身體。

圓圈的大小代表你在這領域強弱的狀況,越小越虛弱,越不足 

*假如你的「身體」圓圈最小,那麼你可能身上有什麼疾病,缺少能量。你可以找個舒服的地方坐下來,放輕鬆,閉上眼睛告訴自己:「愛與信任正在餵養我的能量場。」 

*若你的「心智」圓圈最小,那就用腦袋擴展它。例如去思考人生的新點子和計畫,把它們寫下來。對於挖掘出的可能性,信心將會隨著你的心智圓圈擴大。 

*假如你的「情緒」圓圈最小,代表或許你隱藏了最深層的情感。你可能對人際關係中的某個部分覺得不開心,可是你沒有說出自己真實的感覺。多努力與好友、家人分享你的感受。也可以透過喚醒熱情與情感來擴展你的情緒圓圈,例如看場愛情電影或聽情歌,讓自己處於熱情,感受情感從心中湧出。 

*只要你的身體、心智、情緒圓圈都平衡了,你的「精神」圓圈便會自然擴大,人生的各個層面都會恢復平衡,對各面向的覺察也同時開始茁壯。 

只要力量愈來愈飽滿,你會發現自己更能計畫和完成事情,擁有更多的動力,讓願望在生命中應驗,並從中獲得益處 

~取自《願望:創造財富、健康與幸福的神奇許願法》 

生命潛能 http://www.tgblife.com.tw/html/product/06.aspx?num=268

博客來 http://www.books.com.tw/products/0010594442

金石堂 http://www.kingstone.com.tw/book/book_page.asp

讀冊 http://www.taaze.tw/sing.html?pid=11100668531

 

 

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