白噪音，正確名稱應該叫「白雜訊」(White noise)，這些訊息與一般惱人的噪音不太相同，而是一種非常固定的頻率和音調，如果你厭倦了吵雜的環境，可以試試這種音頻它可以防止分心，讓你的心更容易靜下來，集中注意力、專注學習提昇效率。有些說法是說它能紓解偏頭痛，幫助睡眠、安撫孩童或寵物.....。

有關白噪聲的神奇功效，以下這個影片 : 如何讓哭泣的嬰孩冷靜，在15秒後或更少就聽不到嬰兒的哭聲.. 

而除了白噪音 另外 也還有 粉紅噪音 棕噪音等可供選擇，試試調整一個適合自己的白噪音，感受一下不同白噪音的神奇魔力喔!

Relaxing Thunderstorm and Rain with Music- Nature Sounds 

 Relaxing Rain Sound and Peaceful Music: White Noise & Soft Piano Songs

The Virtual Fan sleep music white noise 2 Hrs babies stop crying

SLEEP to Ocean Waves Sounds ~ 9 Hours ~ Relaxation ~ Meditation ~ White Noise ~ Music ! ASMR Sound